You are here
Alimentação 

Banana com canela: Receita termogênica rápida e muito gostosa pré-treino

Olá Meus queridos amigos e amigas hoje vou dar uma dica pra quem não sabe qual alimento usar antes dos treinos, no meio da correria eu tenho uma dica super fácil e rápida de prepara,além disso é uma ótima

Fonte de energia e potássio… A banan, é uma ótima escolha de alimento pra ser consumido antes dos treinos.Quando combinada com canela, que é um termogênico natural,otimiza seu resultado e desempenhos nos treinos.

A combinação de nutrientes junto ao baixo teor de gordura da banana aumenta a sensação de saciedade do organismo e auxilia no bom funcionamento do intestino. Suas vitaminas e minerais são ótimos para quem pratica atividades físicas, pois evita câimbras e a fadiga muscular, além de fornecer energia para o organismo,tudo isso com o toque da canela que funciona como termogênico no organismo acelerando o metabolismo. Tem coisa mais maravilhosa e gostosa gente?Eu amo!

Espero que gostem da minha dica gostosa e fraquinha de hoje!

Bjs e logo logo tem mais…

Related posts

Leave a Comment